Passiu, inactiu, aturat,... la passivitat implica adaptar-se a allò que els demés volen o fan sense prendre en consideració allò que jo vull.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6IYSIXXwylYgOKcP3CutGhj-qYhKRMWQy19b7KHmuECs5SqOB08fWKjrnnOBAJb8Z-NyyVZeoFjT7P8_00mIO1P5t1ZFDzIYb2W4payHw0uS1tgaWffdqoZBTgdnKE3AUF4uNgnvXHJc/s200/IMG_0033-2+%5B640x480%5D.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN0p4oIPuyhcBIRX39aukyRQm7wLf2RKU9yH8oG8hX2N1ayqtceaotHdG3v-Do08mMV0py23RRSQRPyEQopCUf-DZJGNNG42_We64SqRtiDDlaBetWEESQXhtlgUDK4UuarOiPkaZiTMA/s200/Efecto+300+%5B640x480%5D.jpg)
Agressivitat
Imposar-se sense tenir presents les necessitats o drets dels demés. L'agressivitat ens condueix a l'autoritarisme, a la violència, a voler estar per sobre dels altres, a tenir sempre la raó de tot.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj83quY9h0oradaRO12ZLrrf8IonIlh1jmevq6V5Ol0Qibs8LOYFggXIFMhWrl3MPcZ7G3ATZ3ZA_7aBY4erzUdAxMWkfUXxEeX5j31PgWH-Iusj3OmRgyR-HgIU06BpujbGPKykTKO4V4/s200/IMG_0037-2+%5B640x480%5D.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkKC-PlmWWXMVGlGWc8PSx2qlvEvvDWg1tuBJtxuC9Re_qDwKz_iTL4-4mmP_NsOpYZBL5le7-uDOkQ7VF3Rw-h13pWABjZSHh8r6tDikb1DjR6ri6uh_kv5fEjvAEvmQWpznt540pYo/s200/IMG_0052-2+%5B640x480%5D.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiM_BQyzIBW2mvy4bq0RmaSHeq0EmjhTFHn1JOdPI8B-83S7JZcDxJG764OAQUJwZBFb_M50nGYkdmiZ0buvWI5ziVo-oWanf_i2UfEahg7kzjdb4G4i1cM5CpUZsaOyJvaWc87QXIG_cE/s200/PA028206-2+%5B640x480%5D.jpg)
Assertivitat
L'assertivitat és allò que està entre la passivitat i l'agressivitat. Vol dir actuar de manera clara, cuidant els teus interessos de manera honesta i oberta, exercint els teus drets sense trepitjar els altres. L'assertivitat és no tenir por a dir el que sentim i a expressar-ho adequadament.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDLTIkyBuSM6YR3Ecyq-P5ujXgZ8s_70F41GactadDhr8eW-PvBiBW3Q_ny6Q6fOPd-rIWs23VfGNh3tn72dg_1b3j5a02K4Z16M8TLAROPaN62lGeKwDZED5cArBxXHvHv1s9_iUpXCU/s200/IMG_0038-2+%5B640x480%5D.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit5EGbTWyvS-tZGeFC_nkxhB3_wJmYYhhUjSHnFofvhgnorh7YHOaGUPDe35rl_VoDG9O_kk65OpTMRDQ8PPLlzBkGn_S0JuIoh9I8oPbcNybYAZ_KNLCpDyXB99h70jJR5844nBb7viI/s200/IMG_0051-2+%5B640x480%5D.jpg)
Davant situacions difícils, com ser més assertiu?
- Dóna a conèixer la teva postura. Digues a l’altre /a com et sents sobre una cosa, o dona-li resposta en relació a fer quelcom. ( Per exemple: no, no faré campana. No, no fumaré, No, no entraré aquí, …)
- Digues els teus motius. Digues a l’altre /a les raons de la teva postura, peticions i / o sentiments. ( Per exemple: no em donen permís, no ho trobo correcte, em sembla perillós, no vull, …)
- Sigues comprensiu. Dóna-li a entendre a l’altra persona que, encara que no hi estiguis d’acord, acceptes que ella pugui tenir una opinió diferent a la teva ( Exemple: “aquesta és la teva opinió, però jo.., Està bé, fes-ho tu, però jo.. Estic d’acord amb tu, però en el meu cas…)